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增加杆头速度完成球道木攻果岭

  挥杆中起重要作用的左手可以通过两种方式握杆:握在手指里或横过手掌。应选择手指握杆法。用其他部位握杆会限制上杆时的手腕翻转(丧失力量)并在通过触球时难以释放球杆(打出右曲球)。以手指为主的握杆则让翻腕和释放变得容易,从而切实地提升挥杆速度。如何知道左手的握杆是否正确?我的握杆检查法能很快告诉你。
 
  检查法
 
  在胸前横握一支铁杆,用右手固定杆身使之与地面平行,握把置于左侧,同时杆面朝天(如图)。将左手放在握把上,让手腕平直、握把靠在折起的手指根部。如果左手指的中间关节排成一条直线,说明你握对了。如果关节排列不齐,交错如楼梯,说明你更多是在用手掌握杆,这将影响你的击球距离和准确性。练球和下场打球之前用这个方法检查一下,你将立刻增加杆头速度,同时击球变得更精准。
 
  2016年汇丰冠军赛球位靠前
 
  从较宽的站位开始,将球位正对左腋下以内,或左脚跟以内约一球宽。双手应与球齐平,杆身居中(即直上直下)至略微前倾。这会让你在站位时感觉上半身位于球后方,让你将球从草皮上平扫出去。
 
  杆头平扫起杆
 
  陡直、下降的击球或许适用于短铁杆,但对木杆不太有效。为了避免过多向下击球,让杆头在起杆的最初沿地面平扫几英尺或直到髋部和双肩有所反应开始扭转。上杆至顶点时,你的左臂(当从后侧沿目标线看过去时)应该挡住右肩。这个动作有助于让杆头更多地围绕身体挥动,产生更浅平的击球路径和更水平的击打。
 
  杆头平扫过球
 
  克制住“舀”球或帮助球升空的冲动,让杆面倾角去完成这个任务。想象在球前侧3英尺的地面上插一个球座,试着同时将球和球座从地面平扫出去。让杆头继续贴地平扫,直到它自然地向上进入完全的随挥送杆姿势。
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(文章来源:上海汇丰高尔夫冠军赛)

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