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高尔夫知识:入门必知技巧

高尔夫入门技巧

  站姿方式

  发球时还要注意姿势的正确,许多球员后挥杆时都将左膝虚虚的指向右边,这就导致了肩部往下掉,并使臀部产生摆动并转动过多。在站姿可以想象下两膝之间夹着一个篮球。会有不一样的效果奥。

  推杆练习

  在练习短推的过程中,可以使用一个经典的方法,将一枚硬币作为目标,对提高注意力和找准目标点有很大帮助。另一个方法就是隔一步摆放一枚硬币,将5枚硬币摆成一条直线,然后隔两步、三步……,按照自己的能力对距离做出适当的调整。

  挥杆技巧

  在下挥杆时从右上方向左下方打成横切,使球由左侧往右侧旋转而成外弯的。要掌握这个方法不妨想像下,手上面有一根绳子绑在了树上,并牵着自己的手。从挥杆顶点开始,感觉自己正直直的往下拉绳子,保证右肘紧贴身体右侧,才能使球完成正确的内侧路径。

(文章来源:上海汇丰高尔夫冠军赛)

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