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新手入门必看 高尔夫正确的站姿

  打高尔夫的基础是一个正确的站姿,首先决定了挥杆的类型。如果站姿不正确则会影响挥杆以及杆面击球的效果。

高尔夫正确的站姿

  如果经常打出高飞球,并且球路是由左向右的,那你有必要检查自己的站姿是否太过直挺。包括膝部和腰部,这使得双臂挥杆的平面过于陡直。同理则相反,如果打出的球低飞球说明身体弯曲太多。所以根据打出的球对站姿做出适当的调整。

  虽然说这并没有一个特定的、完美的挥杆平面,但我们还是需要注意一个分界线:在挥杆顶点,双手应该在右肩嘴和右耳的中间线上,如果双手低于右肩,那说明挥杆太平了,如果双手高于右耳,那说明挥杆平面会变得陡直。

  另一方方面检查膝部,双膝弯曲的不够、过多,都会出现双肩向前耷拉的毛病。

  正确的站姿是膝盖骨刚好在脚背上面,手指尖指向脚趾尖。如果手尖指向脚尖内侧说明站得太直,指向外侧则弯曲太多。

(文章来源:上海汇丰高尔夫冠军赛)

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