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零失误击球练习 避免压力影响挥杆

  不管是开球还是最后一洞,压力之下就会影响挥杆。所以掌握一种不会失误的击球至关重要。

零失误击球练习 避免压力影响挥杆

  打职业-业余配对赛时,很多当天状态不佳的业余球友,他们不是尽量取得像样的杆数,在略微靠后的位置击球并检查你的身体与目标线平行采用四分之三幅度上杆。想着“控制”而不是“速度”保持左腕与目标正对,避免不必要的杆头旋转而是试验新动作。可悲的是,这些试验换来的常常是杆数超高的一轮球。

  当你的首选开球打法在发球台上失灵,你仍有机会取得低杆数——只要你掌握一种“万能”击球法。我最爱打砸击小右曲开球,这是一种可靠的、无压力开球。开始时,在球道左边缘找一个目标,然后让球杆和身体瞄准它。先从杆面开始,接下来确保双脚、髋部和双肩与目标线平行,而不是开放(这是击球常犯的错误)。一旦摆正预备姿势,就进行关键的两步:将球置于站位间比平常略靠后的地方,架球比平常略低。这两个调整将有助于保持球的低飞和减少侧旋。接下来使用75% 的速度挥杆。相信我,你不需要大力击球,只需要用一个可控制的动作将球送到球道中央。为了进一步提升扎实触球的机会,采用大约四分之三幅度的挥杆。

  如果球员的手部不够灵活,可以在触球时通过保持左腕与目标线正对来“推迟”杆面的旋转。这样就通过给球施加右旋,使球沿着小右曲球路回到球道中央。

(文章来源:上海汇丰高尔夫冠军赛)

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