注意，这只是平均距离，也就是说这些球员当中相对每个280码的开球，就会有一个达到320码的开球。这是周末业余球友梦寐以求的力度。当然，美巡赛球员足够强壮，但让击球如此之远的并不真的靠力量，而是靠技术。你或许也足够强壮打出远距离开球。如何做到？提升上杆高度。上杆至顶点时双手抬得越高，触球时达到最大挥杆速度的可能性越大。假设你正在玩老式嘉年华会上的大锤游戏。将双手尽量高举，同时最大程度地转动双肩。然后，大锤落下、铃声响起！
 
　　伸展你的开球
 
　　如果躯干两侧的大肌肉僵硬，上杆就无法很高。更好的柔韧性能让双臂和双手更容易高举。测试一下：采取下蹲站位，后背靠着一面墙，双脚分开同肩宽，位于膝盖正下方。大腿应与地面平行。向前方伸展双臂，然后尽量高举双臂，肘部不要弯屈。如果你能用双手触墙，就能完成高上杆。
 
　　上海汇丰高尔夫练习：击打纸盒
 
　　首先，把球架得更高，同时确保当你用右手去握杆时，从握把下面而不是上面去握。这能保持右肩低位，有助于双肩正对目标线，并让你的身体更多位于球之后。
 
　　其次，挥杆“过”球而不是“到”球，让杆头加速进入随挥送杆。想象要击打的球是一个硬纸盒，你正尝试将纸盒尽可能远地往前推(朝向目标方向)。要做到这一点，你需要从略微由内向外的(平浅的)挥杆路径上将杆头直接击向纸盒，而不是由外向内的陡直挥杆路径。向前驱动纸盒好像它是高尔夫球，你将提升开球的高度，并打出更远的距离。
　　2016年上海汇丰高尔夫冠军赛将于11月4日到11月8日在上海松江佘山汇丰杯举行,上海汇丰高尔夫冠军赛票务网提供新闻资讯,球星动态,球技知识,订票指南,订票咨询等,订票热线:400-880-5921http://www.huifeng-golf.com/

（文章来源：上海汇丰高尔夫冠军赛）