通知:2019年汇丰高尔夫冠军赛门票接受预定!

当前位置:主页 > 球技知识 > >正文

判读小球的滚动距离挥杆过程避免腰部承压

  劈起击和切击在高尔夫击球中是独一无二的,原因在于它们打出的球通常落地后的滚动距离和在空中的飞行距离一样。相较而言,一记1号木开球可能飞出250码,滚动最多20英尺。攻果岭击球也一样,如果攻上果岭,球落地后的滚动所带来的帮助或危害通常微不足道。但是打切击和短距离劈起击时,意外的滚动或缺乏滚动甚至能让一杆完美的触球变成得分杀手。
 
  像看推击线那样判读切击和劈起击落地后的滚动线路。用1号木标示出下坡线,帮助你更好地想象出球路偏转。
 
  汇丰冠军赛举例来说,以我在右图中正在练习的70英尺果岭边切击为例,这种击球你几乎每轮都会遇到。我用6号铁小幅度挥杆可以轻松地将球送上果岭。我闭着眼睛都能做到,你也能!但是如果我只关心球的飞行距离,丝毫不注意球的滚动,很有可能让球远远滚过洞口或滚出果岭。虽然很少有球员这样做,但是判读短打的一半“地面”距离也十分重要。
 
  由于神经压迫做了背部手术,泰格·伍兹缺席了今年的美国大师赛,我相信背部的伤病是很多业余球手都熟悉的。打高尔夫很容易使背部受伤,因为挥杆所需的力量来自身体的张力,身体的挤压会给背部带来压力。对于每日练习高尔夫的球友来说,美巡赛上的长打球手练习的爆炸式开球是一个错误示范——如果业余球手没有达到职业运动员的身体状态的话。
 
  你要知道如何在挥杆过程中避免后腰部承压,这一点至关重要,也是根本所在。20世纪五、六十年代盛行的倒写C字的挥杆动作,以及如今的大力击球方式,都会给后腰部造成很大的压力——这一动作通过限定下半身,靠上半身后倾挤压产生力量——这种“高压锅”式的压力,对背部骨骼是一种灾难。
 
  如果你想打好高尔夫,要学习那些经过高尔夫历史检验的挥杆动作。放松挥杆的模范代表是萨姆·斯尼德(SamSnead)。汤姆·沃森的挥杆动作也是可持续的。这两位球手之所以能在顶级巡回赛上长盛不衰,是因为他们的挥杆建立在节奏以及技巧上,并非靠身体的挤压。
  2016年上海汇丰高尔夫冠军赛将于11月4日到11月8日在上海松江佘山汇丰杯举行,上海汇丰高尔夫冠军赛票务网提供新闻资讯,球星动态,球技知识,订票指南,订票咨询等,订票热线:400-880-5921http://www.huifeng-golf.com/

(文章来源:上海汇丰高尔夫冠军赛)

距上海汇丰高尔夫冠军赛还有

上海汇丰高尔夫冠军赛官网

网站www.huifeng-golf.com, 上海汇丰高尔夫冠军赛。 ©版权归属 1994年 - 2020年 上海优麦营销策划有限公司.

上门取票地址:上海市嘉定区佳通路31弄中冶祥腾城市广场2号楼1817室。 订票热线:400-800-1763,座机:021-61559920,邮箱:kefu@utickets.cn

Copyright 2005-2020 上海汇丰高尔夫冠军赛 沪ICP备14020166号-13

条款及条件 | 隐私声明 | 支付方式 | 配送方式 | 关于退票| 联系我们 |手机专用