内侧下杆路径
 
　　以转移重心来启动下杆是由内侧击球的重要根本，亦是粉碎90杆的关键。从上杆顶点动作，你应将重心由后脚转至前脚。避免由上半身或球杆来启动下杆，它应像个抛球或踢球的动作。
 
　　汇丰高尔夫冠军赛官网如何为你的挥杆加上力道
 
　　美式足球的踢球员几乎皆以"左曲球"的球路踢进门。那是因为他的脚是以目标线内侧的路径接近球。这也是你在击球时应有的意像：为打出强力小左曲球，你必须由内侧下挥球杆至触球区。右脚在通过触球后持续地往上、往内侧举，更促进强力的击球。这种相同的意像亦是你在挥杆时该有的。
 
　　打向果岭中央较安全的区域
 
　　为破90杆，想像果岭上没有旗竿，只专注在打上果岭即可。每一次都瞄向果岭的中央。只要距离超出50码，皆引用此观念。业余球友倾向失误在错误的地方，留给自己无法挽救的境地。安全的打法绝对可以降低你的杆数。除非你的球技可以更为的精确，否则需要更求安全。你将可因而去掉几杆且更为快乐。
 
　　也许很多人认为，打球时将草皮挖起是很不好的。其实，在某些特殊球位击球，学会下砸式挥杆，挖起草皮十分的重要，挖草皮也很有学问。如果刻意避免，你将无法打出稳定的一击，要么“打薄”，要么“打厚”。刻意在击球之前为了打高球而向上抄挖球也是错误的，造成这个的原因是重心转移有误，必须在下挥杆的过程中将重心转移到左侧，将草皮挖起的一击仍然是轻快灵活的。
 
　　重心停留在身体右侧时间过长，结果是将草皮铲出之后，杆头只会往上挖起，而不可能将球向前击出。将重心往左侧转移，才能够做到一个合适的下砸式挥杆，通过击球点时杆头保持扫出的状态，而不是将球挖起。
 
　　另外一个应该考虑的就是身体姿势。如果身体姿势错误，弯腰低头太多，没有保持较高的站姿，那击球将过于下砸。背部弯曲成弓形，动作将是一个挖起动作，结果是完全的挖地，而无法将球击出，因为弯曲的背部无法保证螺旋式的正确旋转。
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（文章来源：上海汇丰高尔夫冠军赛）