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掌握挥杆节奏诀窍调整站姿打出曲球

 
  ◇控制握杆的力量很关键
 
  细心的球友会发现这两位球手开始挥杆的节奏都张弛有度,并不紧张。注意当他们挥杆结束球杆位于顶点时保持了良好的平衡性。
 
  如果你上杆的时候上杆动作缓慢而流畅,那么在整个挥杆过程中就容易保持同样的节奏;如果你起杆很快,那么不可避免地会将紧张施加到握把上,并将焦虑传送到手臂和身体。这样就谈不上挥杆节奏和流畅了。因此,为了保留杆头的感觉,握杆时压力应该减少到最小。
 
  ◇上杆到顶点时稍作停顿
 
  如果你的挥杆节奏正确,那么当你上杆到达顶点的时候会感受到片刻的停顿。这是因为良好的挥杆节奏来自于从容不迫的心理状态,这会让你的下肢在下杆前做好准备。
 
  上杆到顶点时这个短暂的停顿可以让你的身体稍稍往上拉一点,然后下肢就像松开的弹簧那样反向拉动上体,让积蓄的力量爆发出来。
 
  ◇2016汇丰高尔夫冠军赛避开击球障碍的最佳办法
 
  计划是完全闭合站姿,然后形成向内的挥杆路径,以边避开树木,却可以击打到球。当然,阻止杆头的障碍不一定是树——可能会是灌木丛、OB栅栏,也可能是大树根。不管怎么样,当你上杆路径受到阻碍时,向后切球并不是明智的选择。
 
  首先,采取正常站姿,调整杆头,就像上杆没有受到阻碍时那样将杆面对准目标。现在,不用移动杆头而顺时针转动身体,直到趾线与目标线垂直,并让你的胸部朝向障碍。从根本上说,你想最终形成闭合站姿,瞄球时将背部朝向目标。为了获得稳固的击球,可以将球击向前脚的左边(位于你的趾线上)。
 
  显然,这种击球需要大量时间准备,打出左曲球。因为需要打出大的曲球,那么应该注意调整你的握杆压力。这将激活你的腕部,并让腕部有自由活动的空间,让杆头在通过击球区调整好杆面。如果你握杆太紧,那么就会导致击球时就不能正确闭合杆面。
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