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左侧带动右侧发力球门推球判断左右曲球


  拥有将球开出300码能力的球手就像时钟一样经常强调向右开火的重要性。这很好,但是容易误导人。身体的右侧在下杆中并没有发挥引导作用,它仅仅是一个被动的反映者。身体的右侧仅仅是针对左侧作被动反应。
 
  一个明显的从右腿内侧到左脚后跟身体重量转移激发了有力的下杆。随着身体重量的向前转移是伴随左肩和左臀进行的,这使击球时杆面对准目标,将上体向瞄准线开放。
 
  如果没有左侧有力的转身,在下杆时右侧就没有活动空间,容易将球打薄,这容易打出左曲球或者右曲球。这两种曲球将使最远距离成为不可能。
 
  2015汇丰高尔夫当我走进练习场的时候,我喜欢花几分钟练习击球姿势。我的左臀发挥引导作用,仅向瞄准线开放35~40度,而我的左肩开放20~25度,我的头位于球的后方。当我在家的时候,我用击球练习袋练习同样的姿势,这可以提供抵抗力,并创造肌肉记忆。
 
  在我很多年的执教生涯中,曾耳闻目睹过很多推杆技巧,但我认为这只会使本来很简单的推杆技术复杂化。我认为推杆就是让球滚动起来,所以我觉得大可不必将其弄得太繁琐。这儿我采用的练习方法就是让球沿着正确的路径滚动。我所要做的就是将两只高尔夫球以6英寸的间距放到一起,二者距离我面前的高尔夫球仅有一英尺,然后进行击球。我立即就能知道我的杆面是开放还是闭合,因为我击出的球要么会打到右边(杆面开放),要么会打到左边(杆面闭合)。这个练习让我立刻得知球是否打好,帮助我想象出击球入洞的线路来。我想象这条线路就像人行道那样,我击出的球沿着它一直滚到球洞里。
 
  下次,当你到达果岭上挥杆的时候,可以进行几次这样的练习,我相信它可以帮助你提高推球入洞的成功几率。要判断你的推杆属于左曲还是右曲,你无须进行更加复杂的推杆练习。就采用这个方法吧:将两只球以6英寸的间距放到一起,并在其间进行推杆。
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(文章来源:上海汇丰高尔夫冠军赛)

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